回答）一般的には代謝を活性化すると７つのメリットがあると言われています。
代謝を活性化すると余分な脂肪などが減少し基礎代謝量が下がってきます。（痩身）
他に、細胞の新陳代謝がよくなり、肌荒れや髪の艶がよくなります。（美容）
冷え性の改善も期待できます。（冷え性）
血行やリンパの流れがよくなり、むくみにくくなります。（むくみ）
疲労物質が排出されやすくなり、肩こり・腰痛にも効果的です。（肩こり・腰痛）
自律神経が整い心身共に元気になります。（自律神経）
虚弱体質の方が丈夫な体質に改善できる可能性があります。（虚弱体質）